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2018/02
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野菜塾「はんなり」始まりました!
本日より野菜ソムリエMAYUMI先生による野菜塾「はんなり」

はじまりました!

毎月3回、内容を変えて、木曜日に開催しています。

先生講話中 web
講師のMAYUMI先生

本日のお題は「旬の野菜を食べて免疫力UP♪」~花粉症に負けない体を作ろう~
です。

内容は…
・花粉症対策に効果のある食生活・生活習慣に変えませんか?
・野菜の食べ合わせってなに?
・どんな栄養素が必要??

*本日のメニュー*

・あっという間に変身つくね  あっという間に変身つくね web ←click!

・簡単!!すぐできちゃう♪ゴボウサラダ  簡単!すぐできちゃう ゴボウサラダ web ←click!



・なんちゃってレアチーズパイ  なんちゃってレアチーズパイ web ←click!

それから、五穀米ごはんと春キャベツと油揚げのお味噌汁付き
どれも、美味しそう!!

直ぐに実践できるという手軽さも魅力的です。
先生は、この機会におうちで続けてもらえることが大切!だとおっしゃってました。
きっと、みなさんの食卓のレパートリーが増えることでしょう。


食事風景
ランチ風景
子供達も一緒に楽しそう!

おあじみ web
お先にお味見…

本当に楽しく、野菜のことが学べ、生活に即、取り入れられ、美味しい!
家族にも大満足の講座になったのではないでしょうか。

ママの声…
「楽しかったし、美味しかったです!」
「ランチを食べに来たみたい(笑)。子供と楽しい時間を過ごせました!」
「みんなに宣伝しなくちゃ!」
「いつも同じメニューになってしまうから、これはいい!!」
などの声が届きました。
先生にも、放射線のことなど、みなさんから質問もでていましたよ。

次回の予定
5/19(木) 10:30~   「子供と一緒に台所育児を楽しもう♪」 ~テーマ食材 !
5/26(木) 10:30~   「伝統野菜などのめずらしい野菜を使って♪」 ~テーマ食材 お楽しみ!

予約受付中!! 
お問い合わせ・ご予約はre.まで  tel.0283-21-3519

テーマ : 料理
ジャンル : 趣味・実用

2月のread a bookさん
<今月の活動日程> 2月7日(水)10時~12時ごろまでです。 ぜひ遊びにいらしてくださいね♪
イベント予告
<温活マンスリーイベント> ①「すいとん作り」2/8(火)10:30~ (参加費無料、先着5組ずつ、持ち物有) ②「バレンタインプレゼント作り&ホットココア作り」2/13(火).14(水)10:30~11:30 (参加費無料、持ち物有) ③「かつおだしで出汁茶漬け作り」2/28(水)10:30~ (参加費無料、先着5組ずつ、持ち物有)
イベント予告
<風船鬼を退治して福を呼ぼう!> 鬼に見立てた風船に豆をあてて鬼退治!倒せたらおやつをプレゼントします。 日にち:1/31(水)~2/2(金) ※申し込み・参加費不要。
2月のお誕生日会
2月生まれのお子さんのお誕生日会を2月23日(金)11:30より行います。お誕生月(2月)のお子さんにはバースデーカードとケーキのプレゼント(参加費無料)♪誕生月以外の方も参加できます(参加費50円)。
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Author:redot 子育て支援 re.(リードット) 栃木県佐野市赤見町2041 認定こども園あかみ幼稚園南側 tel・fax 0283-25-4033 Open 月~金  10:00~15:00 土日祝は、休業となります。 (その他、年末年始休業あり)
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