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2018/07
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野菜塾「はんなり」始まりました!
本日より野菜ソムリエMAYUMI先生による野菜塾「はんなり」

はじまりました!

毎月3回、内容を変えて、木曜日に開催しています。

先生講話中 web
講師のMAYUMI先生

本日のお題は「旬の野菜を食べて免疫力UP♪」~花粉症に負けない体を作ろう~
です。

内容は…
・花粉症対策に効果のある食生活・生活習慣に変えませんか?
・野菜の食べ合わせってなに?
・どんな栄養素が必要??

*本日のメニュー*

・あっという間に変身つくね  あっという間に変身つくね web ←click!

・簡単!!すぐできちゃう♪ゴボウサラダ  簡単!すぐできちゃう ゴボウサラダ web ←click!



・なんちゃってレアチーズパイ  なんちゃってレアチーズパイ web ←click!

それから、五穀米ごはんと春キャベツと油揚げのお味噌汁付き
どれも、美味しそう!!

直ぐに実践できるという手軽さも魅力的です。
先生は、この機会におうちで続けてもらえることが大切!だとおっしゃってました。
きっと、みなさんの食卓のレパートリーが増えることでしょう。


食事風景
ランチ風景
子供達も一緒に楽しそう!

おあじみ web
お先にお味見…

本当に楽しく、野菜のことが学べ、生活に即、取り入れられ、美味しい!
家族にも大満足の講座になったのではないでしょうか。

ママの声…
「楽しかったし、美味しかったです!」
「ランチを食べに来たみたい(笑)。子供と楽しい時間を過ごせました!」
「みんなに宣伝しなくちゃ!」
「いつも同じメニューになってしまうから、これはいい!!」
などの声が届きました。
先生にも、放射線のことなど、みなさんから質問もでていましたよ。

次回の予定
5/19(木) 10:30~   「子供と一緒に台所育児を楽しもう♪」 ~テーマ食材 !
5/26(木) 10:30~   「伝統野菜などのめずらしい野菜を使って♪」 ~テーマ食材 お楽しみ!

予約受付中!! 
お問い合わせ・ご予約はre.まで  tel.0283-21-3519

テーマ : 料理
ジャンル : 趣味・実用

7月のお誕生日会
7月生まれのお子さんのお誕生日会を7月25日(水)11:30より行います。お誕生月(7月)のお子さんにはバースデーカードとケーキのプレゼント(参加費無料)♪誕生月以外の方も参加できます(参加費50円)。
7/31(火 )講演会のお知らせ
<ぼうだあきこ先生講演会「産後ママ&子育てママをハッピーに~イマドキの子育て、孫育て、たまご育て~> どなたでもご参加いただける講演会です。おじいちゃん、おばあちゃんもぜひどうぞ! ●日時:7/31(火)10:00~11:45●要予約。●無料託児あり●ぼうだ先生とのランチ会もあります●お申し込みはre.へ。
7月のread a bookさん
<活動日程のお知らせ> 7月4日(木)10時~12時ごろまでです。 ぜひ遊びにいらしてくださいね♪
イベント予告
<おいしいre.「新じゃがをたべよう」> 採れたてのじゃがいもをかまとかまどでゆでていただきましょう。 ●日時・・・7/10(火)10:30~ ●申し込み方法・・・参加無料。持ち物有。先日までにお申し込みください(平日のみ)。
イベント予告
<リラックスヨガ Vol.2> ヨガで心と身体をハッピーにしましょう! 日時:7/20(金) 10:30~11:15 ※申し込み制。参加費不要。
たまごtoひよこカフェ vol.4
<たまごtoひよこカフェ vol.4> 「私のリフレッシュはこれ!」をテーマにお話しします。妊婦さんも大歓迎です♪ ●日時:7/10(火)10:30~1時間程度。 ●参加無料、要予約。 ●妊婦さんから1歳までのお子さんをお持ちのママ対象。
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Author:redot 子育て支援 re.(リードット) 栃木県佐野市赤見町2041 認定こども園あかみ幼稚園南側 tel・fax 0283-25-4033 Open 月~金  10:00~15:00 土日祝は、休業となります。 (その他、年末年始休業あり)
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